Programa de Desarrollo Personal Integral
Una experiencia de aprendizaje diseñada para acompañarte en tu crecimiento personal mediante un enfoque estructurado y progresivo. Desarrolla habilidades fundamentales mientras exploras nuevas perspectivas sobre ti mismo y tu potencial.
Estructura Curricular
Cada módulo está cuidadosamente diseñado para construir sobre los conocimientos anteriores, creando una base sólida para tu desarrollo personal continuo.
Autoconocimiento y Reflexión
Comenzamos explorando quién eres realmente. Este módulo te ayuda a identificar tus fortalezas naturales, patrones de comportamiento y los valores que realmente te importan. No se trata de cambiar quién eres, sino de entender mejor tu punto de partida.
Gestión de Emociones y Estrés
Las emociones pueden ser nuestras mejores aliadas cuando aprendemos a trabajar con ellas. Desarrollarás herramientas prácticas para manejar situaciones difíciles sin que te desborden, y aprenderás técnicas de regulación que puedes usar en tu día a día.
Comunicación Efectiva
Mejorar cómo te comunicas transforma todas tus relaciones. Trabajaremos tanto en la expresión clara de ideas como en la escucha activa, y verás cómo pequeños cambios en tu forma de comunicarte pueden generar grandes mejoras en tus interacciones.
Establecimiento de Objetivos
Tener claridad sobre hacia dónde quieres ir es fundamental. Aprenderás a definir metas que realmente te motiven y a crear planes realistas para alcanzarlas. Exploraremos diferentes enfoques de planificación para encontrar el que mejor funcione contigo.
Seguimiento Personalizado
Tu progreso es único, y nuestro sistema de seguimiento lo reconoce. Cada módulo incluye evaluaciones diseñadas para ayudarte a reflexionar sobre tu aprendizaje y identificar áreas donde quieres profundizar más.
- Autoevaluaciones reflexivas al final de cada módulo
- Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido
- Diario de desarrollo personal digital
- Sesiones de revisión y planificación trimestral
